Любовная зависимость появляется в самых разных формах. Некоторые зависимые от любви сохраняют неразделенную любовь к неподходящим людям. Некоторые зависимые от любви зацикливаются на ней, когда влюбляются. Некоторые зависимые попадают в зависимость от эйфории во время любовных отношений. Другие не могут оставить отравляющие отношения, даже если они в них несчастны, подавлены, одиноки, пренебрегаемы или в опасности. Некоторые зависимые от любви созависимы, а другие самовлюблены. Некоторые используют секс, чтобы управлять своими чувствами; другие испытывают отвращение к сексу. Что у нас у всех есть общего это то, что мы бессильны перед нашими искаженными мыслями, чувствами или поведением, когда они касаются любви, фантазий и отношений. Все же это надежда. Через честность к себе, непредубежденность, готовность и 12 шагов LAA мы можем выздоравливать. Мы можем делать вместе то, что мы не сможем сделать в одиночестве. Мы можем расти и меняться в свете духовного начала.
воскресенье, 31 января 2010 г.
суббота, 30 января 2010 г.
12 обещаний LAA
1. Я обретаю новое восприятие свободы, потому что я отпускаю прошлое.
2. Я оптимистична по поводу моих будущих отношений.
3. Я умею заинтересоваться кем-то без того, чтобы влюбиться внезапно, и я могу влюбиться без того, что это завладеет мной.
4. Если любовь действительно переполняет меня, то я не действую импульсивно зависимыми способами.
5. Я в состоянии отличить разницу между фантазиями и реальностью.
6. Я не должна контролировать тех, кого я люблю или позволять им контролировать меня.
7. Я узнаю каждые отношения по одному и я не связываюсь с «неподходящими» людьми.
8. Если мои основные потребности не удовлетворяются, то я в состоянии закончить мои отношения.
9. Я в состоянии покинуть любого, кто плохо обращается со мной словесно или физически.
10. Я не делаю для других то, что им следует делать для себя самим.
11. Я люблю себя также сильно, как я люблю других.
12. Я обращаюсь к моей Высшей Силе за силой, руководством и готовностью к переменам.
2. Я оптимистична по поводу моих будущих отношений.
3. Я умею заинтересоваться кем-то без того, чтобы влюбиться внезапно, и я могу влюбиться без того, что это завладеет мной.
4. Если любовь действительно переполняет меня, то я не действую импульсивно зависимыми способами.
5. Я в состоянии отличить разницу между фантазиями и реальностью.
6. Я не должна контролировать тех, кого я люблю или позволять им контролировать меня.
7. Я узнаю каждые отношения по одному и я не связываюсь с «неподходящими» людьми.
8. Если мои основные потребности не удовлетворяются, то я в состоянии закончить мои отношения.
9. Я в состоянии покинуть любого, кто плохо обращается со мной словесно или физически.
10. Я не делаю для других то, что им следует делать для себя самим.
11. Я люблю себя также сильно, как я люблю других.
12. Я обращаюсь к моей Высшей Силе за силой, руководством и готовностью к переменам.
Первый шаг
Духовный принцип – ЧЕСТНОСТЬ.
Мы признали свое бессилие перед влюблённостью (любовью), романтикой, фантазиями и отношениями, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
Мы признали свое бессилие перед влюблённостью (любовью), романтикой, фантазиями и отношениями, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
Добро пожаловать на Первый шаг. Первый шаг это один из самых длинных шагов. В нем 11 вопросов и в его основе лежит принцип Честности, или принятие реальности вместе с самим собой. Постарайтесь ответить на каждый вопрос по порядку и постарайтесь пропускать через себя, отвечая на вопросы. Чем больше вы потрудитесь над собой, и чем глубже вы пойдете, тем больше вы узнаете о себе.
"Мы" напоминает нам, что мы не одиноки. "Признали" обращает нас к честности между самими собой и другими, а "Бессилие" к беспомощности в данный момент времени. Это не означает, что мы всегда были бессильны. "Наша жизнь стала неуправляемой" означает, что мы потеряли контроль.
Это шаг о честности и смирении. Мы подавляем нашу гордость и обретаем честность о том, каким образом наша любовная зависимость захватила нас. Смирение это первый шаг на многих путях, где есть изменения. Это обряд на пути. Пожалуйста, отметьте, что мы только бессильны на этой ступени выздоровления, потому что мы еще изолированы от Бога и других людей. Сила, чтобы выздоравливать вернется к нам, когда мы откроемся для помощи и продолжим работать над остальными шагами.
Прямо сейчас сосредоточьтесь на том, чтобы быть честными с самими собой, не беспокойтесь так много о вашей связи с Высшей Силой..
У многих из нас это трудное время для обращения к ВС за помощью..
Живи одним днем..
12 шагов LAA
1. Мы признали свое бессилие перед влюблённостью (любовью), романтикой, фантазиями и отношениями, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других и применять эти принципы во всех наших делах.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других и применять эти принципы во всех наших делах.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
